Dr. Puneet Rana Arora, IVF Expert-CIFAR, Gurugram, makes a point that should be painted on every fridge: “Preventive care is essential. Diseases like heart, brain, and reproductive issues usually develop quietly.” Hers is a polite way of saying, by the time you feel something, it might already be late. We maintain cars. We upgrade iPhones. We descale washing machines. But our bodies, we procrastinate with. Dr. Arora urges us to treat our yearly fertility check-ups not as optional chores but as maintenance routines for the most complex system ever engineered. “Doing it now,” she says, “can avoid years of issues down the line.”

Pregnancy stress may be caused by several reasons, such as hormonal fluctuation, bodily pain, anxiety of delivery, economic burden, and changes in relationships. Long-term stress during pregnancy, however, is undesirable, and the adverse effects are sleep loss, increased blood pressure, and even preterm labor or low birth weight.

Pregnancy is a time of transformation in a woman’s life, characterized by drastic physical, emotional, and psychological changes. Although it is a time of happiness and expectation, it also turns out to be a time of higher stress and tension. Proper management of stress and good mental health during pregnancy are essential for both the baby and the mother in formation. Dr Puneet Rana Arora, Gynaecologist & IVF Expert, Director-CIFAR, Gurugram, shared tips for mums-to-be to take care of mental health.

Understanding Stress During Pregnancy

Pregnancy stress may be caused by several reasons, such as hormonal fluctuation, bodily pain, anxiety of delivery, economic burden, and changes in relationships. Long-term stress during pregnancy, however, is undesirable, and the adverse effects are sleep loss, increased blood pressure, and even preterm labor or low birth weight. In addition, a lack of stress control can lead to post-delivery depression.

While IVF is a very effective and safe fertility therapy, it is also associated with an increased risk of complications in the postpartum period. Knowing this facilitates enhanced preparation and care. With proper monitoring, the majority of women who get pregnant from IVF can have an uneventful postpartum.

In vitro fertilization (IVF) has transformed the branch of reproductive medicine, holding hope for millions of infertile couples. Although IVF pregnancies have healthy outcomes, IVF pregnancies are considered high-risk pregnancies compared to spontaneous conceptions. These risks persist during the postpartum phase, where the complications present differently or more frequently. Identification of these differences is critical for early intervention and maternal health.

Dr. Puneet Rana Arora, Gynaecologist & IVF Expert, Director- CIFAR, Gurugram shares how postpartum complications and how they differ in IVF pregnancies.

Infertility has become an increasing problem everywhere, prompting a healthy fertility business driven by In Vitro Fertilisation (IVF). With altered lifestyles, late marriages, and medical conditions affecting fertility rates, the IVF market is experiencing massive growth. The business is no longer limited to hospitals—it’s a booming business with investments, innovation, and globalisation.

The application of IVF and other treatments for fertility is growing steadily. This increase has been due to increased infertility rates, increased levels of knowledge regarding treatment options, and increased societal acceptance of assisted reproduction. Most couples are also delaying the decision to have children, when usually they require fertility intervention. Fertility service providers and clinics are therefore registering increased patient volumes at all ages and segments.

इन दिनों लोग अपनी सेहत को लेकर काफी लापरवाही बरतने लगते हैं। ऐसे में वर्ल्ड हेल्थ डे एक मौका है लोगों को सेहत के प्रति जागरूक करने का। फिजिकल हेल्थ के चलते लोग अक्सर मेंटल हेल्थ को अनदेखा कर देते हैं। हालांकि स्ट्रेस एक ऐसी समस्या है जो शरीर पर सीधा असर डालती है खासकर पुरुषों में। आइए जानते हैं स्ट्रेस और मेल फर्टिलिटी का कनेक्शन।

सही डाइट और पोषण पुरुषों की प्रजनन क्षमता को सुधारने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि ये स्पर्म्स की गुणवत्ता, हार्मोन रिलीज और ओवरऑल फर्टिलिटी हेल्थ को प्रभावित कर सकता है। एक संतुलित आहार जिसमें आवश्यक पोषक तत्व हों, मेल्स में स्पर्म काउंट को इंक्रीज कर सकता है।

गुरुग्राम के CIFAR आईवीएफ अस्पताल के डॉ. पुनीत राणा अरोड़ा बताती हैं कि सही डाइट ओवरऑल हेल्थ और पुरुषों समेत महिलाओं के लिए भी जरूरी होती है। इंफर्टिलिटी की समस्या का एक कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी होती है। पर्याप्त पोषण न होने से पुरुषों की स्पर्म क्वालिटी लो हो जाती है और महिलाओं को गर्भधारण करने में भी समस्या होती है। आइए जानते हैं हर न्यूट्रिएंट का पुरुषों की प्रजनन शक्ति पर क्या असर पड़ता है।

गुड़गांव के CIFAR की गयनेकोलॉजिस्ट और IVF एक्पर्ट डॉ. पुनीत राणा अरोड़ा का कहना है कि, “सर्वाइकल कैंसर का प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रभाव बीमारी के बढ़ने के तरीके और उसके इलाज के तरीके पर निर्भर करता है। सर्वाइकल कैंसर अक्सर शुरुआती चरणों में महिलाओं के कंसीव करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रियाएं प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। जैसे कोन बायोप्सी या लूप इलेक्ट्रोसर्जिकल एक्सीजन (LEEP), जो आमतौर पर असामान्य सेल्स में बदलाव को हटाने के उद्देश्य से किए जाते हैं, आपके सर्वाइकल को कमजोर कर सकते हैं। इससे समय से पहले जन्म और गर्भपात का जोखिम बढ़ जाता है।”

Evidence shows Patients who became pregnant after hormone treatment showed a reduced risk, while those who did not conceive despite these treatments showed a higher risk of developing breast cancer. In such cases, infertility rather than hormonal treatment could be the possible cause.